Hei nå sitter jeg her da skal snart på jobb og sånn men tenkte jeg skulle være flink og slenge inn et lite innlegg nå føre jeg stikker 😛
Meg og min lillesøster skal bli utrolig flinke og trene og sånn, så tenkte jeg skulle prøve ut «gå ned to buksestørrelser på 4 uker» hehe er litt morsomt å se om det funker da 😛 virka som et bra opplegg så dette må jo bare prøves ut!
Og med tanke på at jeg skal prøve det og trur jeg kommer til å klare det så er jeg sikker på at du også gjør det fordi det var ikke spessielt avanserte greier… det var 1 time kjapp gange/jogging, 1 time styrke (gjerne deles opp i to økter) og 1 time hvor du finner deg en slak bakke på hundre meter og spurter opp, går ned, osv…
Hvis du skulle få lyst til å prøve det ut du også, trykk her
jupp da får jeg nesten stikke ut en tur jeg 😉
